Природне харчування для здорового довголіття

Персональні програми харчування, створені спеціально для людей віком 55+. Відкрийте силу природних продуктів та насолоджуйтесь активним життям у гармонії з природою.

Розпочати здорове харчування

Наші фахівці

Команда досвідчених дієтологів, нутриціологів та лікарів, які присвятили своє життя вивченню особливостей харчування людей старшого віку. Ми поєднуємо традиційні знання про природні продукти з сучасними науковими досягненнями.

Марія Степанівна

Головний дієтолог

25 років досвіду роботи з людьми старшого віку. Спеціалізується на природному харчуванні та фітотерапії. Розробила унікальні методики адаптації раціону до індивідуальних потреб організму після 55 років.

Олександр Іванович

Нутриціолог-геронтолог

Доктор наук, експерт з питань харчування людей старшого віку. Автор численних досліджень про вплив природних продуктів на процеси старіння. Розробляє індивідуальні програми збагачення раціону.

Катерина Олексіївна

Фітотерапевт

Спеціаліст з лікарських рослин та їх застосування в харчуванні. 15 років досвіду консультування щодо включення натуральних трав та рослинних добавок у щоденний раціон для підтримки здоров'я.

Наша команда об'єднує традиційні знання про цілющі властивості природних продуктів з сучасними науковими методами. Ми постійно вдосконалюємо свої знання, відвідуємо міжнародні конференції та співпрацюємо з провідними установами у сфері геронтології та нутриціології. Кожен член нашої команди має досвід роботи з людьми старшого віку та розуміє особливості їхніх потреб у харчуванні.

Старші люди готують здорову їжу з натуральних продуктів

Оберіть свій план харчування

Персональні програми харчування, адаптовані до ваших потреб та можливостей. Кожен план включає детальні рекомендації щодо природних продуктів та їх правильного поєднання.

Базовий

850 грн/місяць
  • Персональний план харчування
  • Рецепти з натуральних продуктів
  • Щомісячна корекція раціону
  • Онлайн підтримка
Обрати план
Рекомендований

Стандартний

1450 грн/місяць
  • Все з базового плану
  • Індивідуальні консультації
  • Списки продуктів для покупок
  • Сезонні рекомендації
  • Фітотерапевтичні поради
Обрати план

Преміум

2250 грн/місяць
  • Все зі стандартного плану
  • Цілодобова підтримка
  • Доставка натуральних продуктів
  • Персональний куратор
  • Лабораторні аналізи
Обрати план

Чому обирають clenvorish

Наш підхід базується на глибокому розумінні потреб організму людей старшого віку та силі природних продуктів

Індивідуальний підхід

Кожна програма створюється з урахуванням особистих потреб, стану здоров'я та харчових уподобань

Тільки натуральні продукти

Рекомендуємо виключно природні, екологічно чисті продукти без штучних добавок та консервантів

Науково обґрунтовано

Всі рекомендації базуються на останніх дослідженнях у галузі геронтології та нутриціології

Турбота та підтримка

Постійна підтримка від наших фахівців протягом всього шляху до здорового харчування

Легка адаптація

Поступові зміни в харчуванні, які не викликають стресу та легко впроваджуються у повсякденне життя

Досвідчена команда

Спеціалісти з багаторічним досвідом роботи саме з людьми старшого віку

Смачно та корисно

Рецепти, які поєднують користь для здоров'я з неперевершеним смаком традиційних страв

Економія часу

Готові списки продуктів, рецепти та плани харчування заощаджують ваш час на планування

Щасливі літні люди насолоджуються
            здоровою їжею у природному середовищі

Ваш шлях до здорового харчування

Поступові позитивні зміни, які ви відчуєте, дотримуючись наших рекомендацій з природного харчування

1 тиждень

Покращення травлення та нормалізація апетиту. Організм починає адаптуватися до нових здорових продуктів. Ви відчуєте легкість після прийому їжі та покращення настрою.

1 місяць

Помітне підвищення енергії та поліпшення якості сну. Стабілізація ваги та покращення загального самопочуття. Формування корисних харчових звичок.

3 місяці

Покращення показників здоров'я при медичних обстеженнях. Зміцнення імунітету та підвищення опірності організму. Стійкі здорові харчові звички.

6 місяців

Досягнення оптимального рівня енергії та життєвого тонусу. Повна адаптація до здорового способу харчування. Відчутне покращення якості життя та активності.

Як ми працюємо з вами

Персональний підхід на кожному етапі співпраці забезпечує максимальну ефективність та комфорт

1

Детальна консультація та аналіз

Тривалість: 1-2 години

Проводимо ретельний аналіз вашого поточного стану здоров'я, харчових звичок, способу життя та особистих уподобань. Вивчаємо медичну історію, алергії та особливості організму. Це дозволяє створити максимально точний та ефективний план харчування.

2

Розробка індивідуального плану

Тривалість: 3-5 днів

Наша команда спеціалістів створює персональний план харчування, що включає детальне меню, рецепти з натуральних продуктів, списки для покупок та рекомендації щодо приготування. Враховуються сезонність продуктів та ваші кулінарні навички.

3

Впровадження та адаптація

Тривалість: перші 2 тижні

Поступове впровадження нових харчових звичок з постійною підтримкою наших фахівців. Щоденні консультації у перші дні, корекція плану за потребою. Навчаємо правильному приготуванню корисних страв та поєднанню продуктів.

4

Моніторинг та корекція

Тривалість: щомісячно

Регулярний контроль результатів, аналіз самопочуття та за потребою корекція плану харчування. Додавання нових рецептів, сезонні рекомендації та поради щодо оптимізації раціону відповідно до змін у стані здоров'я.

5

Довгострокова підтримка

Тривалість: протягом всієї співпраці

Постійна підтримка та консультування для закріплення результатів. Навчання самостійному плануванню харчування, надання нових знань про користь натуральних продуктів. Формування стійких здорових звичок на все життя.

Відгуки наших клієнтів

Історії реальних людей, які змінили своє життя завдяки здоровому харчуванню

Лідія Петрівна

67 років

"За три місяці роботи з clenvorish моє самопочуття кардинально покращилося. Перестала відчувати важкість після їди, з'явилася енергія для прогулянок з онуками. Особливо подобаються рецепти з сезонних овочів та фруктів."

Микола Васильович

72 роки

"Дуже вдячний команді за індивідуальний підхід. Врахували всі мої особливості та створили план, якого легко дотримуватися. Лікар відзначив покращення всіх показників здоров'я. Рекомендую всім своїм друзям!"

Валентина Іванівна

61 рік

"Найкраще рішення в моєму житті! Навчилася готувати смачно і корисно, відкрила для себе багато нових продуктів. Сон став кращим, настрій підвищився. Дякую за турботу та професійність!"

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги та підхід до планування харчування

Загальні питання (8 питань)

Чи підходить ваша програма людям віком 55+?
Так, наша програма спеціально розроблена для людей віком 55 років і старше. Ми враховуємо всі особливості метаболізму, потреби в поживних речовинах та можливі обмеження, характерні для цього віку. Всі рекомендації базуються на сучасних дослідженнях у галузі геронтології.
Як швидко я побачу результати?
Перші позитивні зміни більшість клієнтів відчуває вже протягом першого тижня - покращується травлення, з'являється легкість після прийому їжі. Через місяць помітно підвищується енергія та покращується сон. Стійкі результати формуються протягом 3-6 місяців.
Чи враховуються хронічні захворювання?
Обов'язково! При складанні плану харчування ми детально вивчаємо вашу медичну історію та враховуємо всі наявні захворювання. Наші спеціалісти мають досвід роботи з різними станами здоров'я та знають, як адаптувати харчування для максимальної користі.

Про продукти та рецепти (6 питань)

Чи важко знайти рекомендовані продукти?
Ні, ми рекомендуємо тільки ті продукти, які легко знайти в звичайних магазинах або на ринках. Більшість з них - це традиційні українські продукти: сезонні овочі, фрукти, крупи, молочні продукти. Ми також надаємо інформацію про найкращі місця покупки.
Чи складно готувати за вашими рецептами?
Всі наші рецепти адаптовані для домашнього приготування та не вимагають складних технік. Ми надаємо покрокові інструкції з фотографіями, альтернативні способи приготування та поради для спрощення процесу. Більшість страв можна приготувати за 30-45 хвилин.

Підтримка та консультації (5 питань)

Як часто можна звертатися за консультацією?
Частота консультацій залежить від обраного тарифу. У базовому плані - щомісячна корекція, у стандартному - можливість звернутися щотижня, у преміум - цілодобова підтримка. Ми завжди готові відповісти на ваші запитання та надати необхідну підтримку.
Що робити, якщо не подобається рекомендована їжа?
Ми обов'язково враховуємо ваші смакові уподобання при складанні плану. Якщо щось не подобається, ми швидко знайдемо альтернативи з такою ж поживною цінністю. У нас є великий банк рецептів та варіантів страв для будь-яких смаків.

Почніть здоровий спосіб життя вже сьогодні

Залиште заявку, і наш фахівець зв'яжеться з вами протягом години для безкоштовної консультації

* Ми передзвонимо протягом години в робочий час (9:00-19:00)

Ваше здоров'я - наш пріоритет

Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки природному харчуванню. Розпочніть свій шлях до здоров'я та активного довголіття вже сьогодні!

Почати зараз